از جمله عواملی که در انتخاب نوع کفش مورد نیاز خود باید در نظر بگیرید  .می‌توان به سرما و درجه حرارت مسیر، میزان رطوبت، ارتفاع و سختی مسیر و مدت زمان برنامه اشاره کرد.

همچنین نوع فعالیت شما، در انتخاب کفش نیز از اهمیت بسیاری برخوردار است.

به عنوان مثال می توان به کوهنوردی در ارتفاعات بلند، کوهنوردی فنی، کوهنوردی با کوله پشتی، ترکینگ، کمپینگ، راهپیمایی در دامنه، طبیعت گردی، شکار و ماهیگیری، دویدن در زمین های هموار، راهپیمایی و زندگی شهری اشاره کرد.

بهتر است سایز پای خود، پهنا، طول قوس پا را بدانید. چرا که در برخی فروشگاه لوازم کوهنوردی با یک وسیله کالیبراسیون اندازه گیری می‌شود. و دیگر موارد ضروری  نیز توسط یک متخصص در فروشگاه ارزیابی می‌گردد.

کفش را برای مدتی زمانی، حداقل ۱۰ دقیقه‌ای پا کنید. در فروشگاه راه رفته و اگر پله‌ای در فروشگاه هست، از آنان بالا و پایین بروید.

برای مثال یکی از مشکلات متداول کوهنوردان، انتخاب تجهیزات مناسب و درخور نیاز مسیرهای کوهنوردی است که  می‌توان به عنوان مهمترین آنها نام برد.

برای انتخاب سایز مناسب بسیار دقت کنید. زیرا در صورت عدم تطابق کفش نسبت به مسیر و فیزیک پای شما، علاوه بر مصرف انرژی بیشتر، کارایی کمتر و آسیب پذیری بیشتری خواهید داشت.